グリーンスムージーの粉末タイプ!酵素は生きていますか?

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「粉末タイプの酵素は死んでいないの?」

毎日葉野菜と果物を絞るグリーンスムージー
に含まれているのはわかるけど・・粉末には
含まれないのではないのかな。

と不安になりますよね。粉末タイプのグリーン
スムージーは、水さえあればどこでも飲める
便利な商品!

後片付けの手間もいらないものですが、
酵素が全く入っていない となると・・

酵素は生の食品に含まれています。火を
加えたり、熱湯につけたりしてしまうと
死んでしまいます。

粉末タイプのグリーンスムージーは、
その過程で、 加熱処理 を行っており、
火を加えられたことに。

加熱されて、酵素が働かない
グリーンスムージーは、飲んで意味
あるのでしょうか。

そんな不安を感じつつ、粉末タイプの
グリーンスムージーを飲んでいる
人も多いでしょう。

そんな皆さんの悩みに応えるために
粉末タイプに酵素が含まれているかどうか
調べてみました。

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1.なぜダイエットに酵素が必要なのですか?

酵素は体内でも作られる成分です。ですが、
悲しいことに、 年齢の増加とともに減少 していく一方。

アラサーになったら太りやすくなった。
アラフォーになったら食事を減らしても
痩せにくい

これらの悩みは、年を重ねるとともに
減っていく酵素の量が、原因です!

①酵素とはは何ですか?

酵素は1種類だけではありません。良く耳に
するのはアミラーゼやリパーゼと言った
消化酵素でしょう。

酵素は、その働きから大きく分けて
次の2種類に分けられます。

・消化酵素

アミラーゼはでんぷんを、プロテアーゼは
タンパク質を、リパーゼは脂肪を 分解 して
くれます。

小腸で吸収するには、必ずこの消化酵素
必要!上手く作用してくれないと消化不良
の原因になるのです。

・代謝酵素

消化酵素が分解した栄養素を体に活かして
くれるのが、この代謝酵素!

代謝をあげたり、病気から守ってくれたり
など、美容と健康に必須の酵素と言えます。

②2つの酵素の関係とは?

これら2つの酵素は、片方を多く使って
しまうと、もう片方の働きが悪くなって
しまいます。

病気になった時には、体を復活させようと
代謝酵素を多く使い、消化酵素が少なくなり、
お腹が空かなかった経験はありませんか?

この2つの酵素は 健康な体をつくる ために
欠かすことができない成分です。

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2.粉末のグリーンスムージーに酵素はありますか?

結論から言うと、皆さんが思う酵素は
含まれていません。それだけ聞くと、何の
効果もないの?と思いますよね。

それは大きな間違い!酵素のとらえ方に
誤解があるんです。

①効果のある酵素とは何ですか?

食べ物から摂取できる酵素そのものが、
そのままで効果があるわけではありません。

体内で働いてくれるのは、酵素自体ではなく、
酵素からできた生成物なのです。

ですから、酵素をとればダイエットできる、
デトックス効果があると言うのは
大きな誤りである と言えるのです。

②粉末グリーンスムージに含まれる酵素は?

酵素そのものではなく、体に調節効くことが
できる酵素が作ってくれたものが多く
含まれています。

粉末タイプで効果があると評判の
ミネラル酵素グリーンスムージーを例に
とって説明してみましょう。

ミネラル酵素グリーンスムージーも酵素
そのものの活性は、製造時の熱処理によって
0になっています。

しかし、直接体に働くことのできる
酵素が作ったもの が多く含まれています。

袋の後ろの但し書きを見てみると、次の
ような成分が記載されていると思います。

・野草発酵エキス
オリゴ糖、砂糖、てんさい糖、よもぎ、その他

・植物発酵エキス
デキストリン、てんさい糖、黒砂糖、麦芽糖、
よもぎ、ウコン、ドクダミ、その他

これらがまさに酵素と同じ働きをしてくれる
生成物!発酵エキスが 体の代謝
あげてくれるんです。

これらの発酵エキスは、胃腸に負担をかけること
なく、体内に吸収されます。

その結果、体の代謝が上がりダイエットや
美肌に結びつくことが可能!酵素自体の
効果ではない ことが理解できたと思います。

③どのような粉末を選べばよいのですか?

後ろの但し書きを見て、発酵エキスという
記載があるものを必ず選んでください。

成分表は、成分の多い順番に並んでいるので
なるべく前の方に発酵エキスという記載が
あるものが望ましいです。

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粉末グリーンスムージーの酵素のまとめ

通常、思い浮かべる酵素の活性化は製造過程
で失われています。

それは、皆さんがよくご存じの酵素は熱に
弱い!というデメリット。まさに、
そのためです。

しかし、粉末タイプのグリーンスムージには
発酵エキスという 酵素が作ってくれたもの
多く含まれています。

この発酵エキスがダイエットや美肌、
デトックスの手助けをしてくれるのです。

ですから、粉末タイプのグリーンスムージー
には、生きた酵素はありません。

ですが、それ以上の働きを持つ発酵エキス
含むと言うことができるでしょう。

水さえあれば手軽に飲むことができる
粉末タイプのグリーンスムージー。

これからも、その高い効果を実感して
下さい。自分のお気に入りを見つけるのも
楽しみの一つですよ。

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