フレッシュライフスムージーのおすすめの飲み方を教えて!

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「何だか水で飲むのも飽きてきたな・・」

粉末タイプのグリーンスムージーを
飲み続けている時に必ず思うことだと思います。

私も、フレッシュライフスムージーを2週間ほど
飲み続けた時に、 新しい味 を欲しくなりました。

フレッシュライフスムージーはそのままでも
充分おいしいのですが、毎日同じ味は少し飽きちゃった・・。

ダイエットを成功するためには、楽しく
続けられるということも重要な要素です。

そのためには、もちろん、2種類ある味を
交互に飲むのもOK!でも、もっと味の
バリエーションがあったら嬉しいですよね。

ここでは、いつものフレッシュライフスムージー
に少し手を加えるだけで、さらにおいしくなる
おすすめの飲み方を紹介してみましょう!

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1.フレッシュライフスムージーはどんな味?

フレッシュライフスムージー には山本優希さんが
プロデュースしたグリーンファイバー、
宮城舞さんのマキベリープラセンタがあります。

グリーンファイバーは、トマト風味の野菜ジュース、
マキベリープラセンタは、ベリー風味の
フルーツジュースを思い浮かべて下さい。

スイーツ大好きなあなたには、マキベリープラセンタがおすすめ!

手作りのグリーンスムージーが好みのあなたには、
グリーンファイバーが向いているでしょう。

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2.おすすめの飲み方を教えて!

基本の飲み方 はお水でシェイク。これが最も
カロリーを抑えて飲むことができる方法です。

水に溶かして飲んだ場合、1回わずか58キロカロリー。
これは、粉末タイプのグリーンスムージーの
中でも、カロリーの低い部類に入ります。

ダイエットには、 がおすすめ!でも、時には
違う味を試したいですよね。

ここでは、実際に私が試した中でも
フレッシュライフスムージーのおいしい飲み方
ベスト3を紹介してみましょう!

①定番だけどおいしい!第3位はこれ。

それはずばり豆乳!もちろん牛乳でもよいと
思うのですが、お腹がゴロゴロする私は、もっぱら豆乳派。

調整豆乳よりも、無調整豆乳の方が大豆の
甘さとマッチ!自然なおいしさが引き立つと思います。

グリーンファイバーは、甘みは少ないので、
豆乳と混ぜると冷製スープのような味わい!

ダイエットにより 食事感 を求める人は、
グリーンファイバーがおすすめです。

マキベリープラセンタは、ベリー系の味で
いちごミルクに近いと思います。

ダイエットをしてる時に無性に食べたくなる
甘いもの。ダメだと言われるともっと食べたくなりますよね。

そんなあなたには、 スイーツ代わり になる
マキベリープラセンタを選びましょう!

②朝ごはんにおすすめ!2位を紹介します。

毎日食べている人も多いヨーグルト
これに混ぜて食べるだけでも、十分おいしい
朝ごはんになります。

もちろん、粉末なのでそのまま混ぜて食べても
OK!ですが、少しオシャレに・・というあなたには
ヨーグルトソース 代わりにすることがおすすめ!

作り方は、いたって簡単です。規定量より
少ない水や豆乳で溶かすだけ。

少しずつ水を入れながら、時間をかけて溶かすことで
とろみのあるソースのできあがり!

時には、季節の フルーツ を混ぜたヨーグルトに
かけて食べる。なんて贅沢な朝もいいですよ。

③基本に戻って・・ベスト1はこれ!

自分の好きなフルーツや野菜とミキサーにかけることです。

そうすることで、グリーンスムージーの粉末が
溶け残ることもなく、さらにフレッシュ感が増します。

私は、グリーンファイバーにはバナナやキウィ、
リンゴなどのフルーツを。

マキベリープラセンタには、セロリやレタス、
小松菜などの野菜をプラスしていました。

手作りのグリーンスムージーより1つ上の
おいしさ にランクアップ。

粉末タイプグリーンスムージーにより、さらに風味豊かに!

それぞれの メリット を活かしながら最高の
グリーンスムージーになることができますよ。

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3.フレッシュライフスムージー利用者のおすすめは?

私以外のフレッシュライフスムージー愛飲者の
おすすめも気になるのではないでしょうか?

定番である豆乳、牛乳を一押しする声が
口コミでは多く寄せられています。

変わりどころ 言えば、ハーブティーや市販の
野菜ジュース、乳酸飲料という人も!

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フレッシュライフスムージーのおすすめの飲み方のまとめ

フレッシュライフスムージーには、その目的から
2つの商品が用意されています。

1つ目はグリーンファイバー! 甘みを抑えて
あるので、食事代わりに一押し。豆乳や牛乳で
混ぜて、スープ代わりにいかがでしょうか。

2つ目はマキベリープラセンタ!ベリー系の
甘い味です。 甘いもの好き なあなたにもばっちり。
ヨーグルトソース代わりにしてもおいしいですよ。

手間をかけてもいい!とうあなたは、野菜や
フルーツを加えてスムージーすることがおすすめ!
もっと風味豊かな味になります。

このように、フレッシュライフスムージーは
どんな味にも合うグリーンスムージーです。

まずは、あなたの好きな飲み物に混ぜてみては
いかがでしょうか。色々な味を試してみましょうね。

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