生酵素グリーンスムージーのおすすめの飲み方は?

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「粉末版グリーンスムージーって味の変化がないよね」

そう感じたことはありませんか?

野菜の準備をする手間もない!後片付けの
必要もない!粉末版グリーンスムージーは
忙しい私たちの味方ですよね。

あえて、おしい点を挙げるとしたなら、
味のバリエーションが 少ない 点でしょう。

一般的な粉末版グリーンスムージーの味は
数種類、多くても5種類程度です。

生酵素グリーンスムージーの味は、1種類。
マンゴー味のみです。

なんだか、1種類しかないと飽きてしまうかも?
と心配のあなた!そんな心配は、不要です。

生酵素グリーンスムージーのマンゴー味は
くせがなく、 フルーティ なので色々な物と
合わせて、おいしくいただけます。

ここでは、私が飲んでおいしかった
おすすめの飲み方を紹介してみますね。

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1.生酵素グリーンスムージーはどう飲んだらいいの?

他の粉末タイプのグリーンスムージーと
同じように水で溶かすことが基本です。

ただし書きを見てみると、水200ccに添付してある
スプーン2杯から4杯になっています。

スプーン1杯3gなので、6グラムから12グラムの
間ですね。

私個人としては、4杯でも少し薄めかなと思います。
水を150ccにするか、スプーン5杯にして飲んでいました。

ごくごくさっぱり飲みたい人は規定量の濃さで、
濃厚な味が好みの人 は、水を減らすかスプーン1杯分
生酵素グリーンスムージーを多く入れることをおすすめします!

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2.おすすめの飲み方を教えて!

混ぜて間違いないのは、牛乳や豆乳です!
この飲み方は試したことがある人も多いのではないでしょうか。

水に比べて、腹持ちも良くなります。
朝に飲むと、昼過ぎまでお腹がなることはなかったですよ。

牛乳の場合は、 フルーツ牛乳 の少し甘めの味に
なります。豆乳の方が、もう少し濃厚なフルーツ牛乳!

甘めの味が好みの方は、豆乳の方がおすすめです。

定番の牛乳・豆乳以外にもおいしい飲み方は
たくさんあります。ここでは、それ以外の飲み方
おいしかったものを紹介してみますね。

①ハーブティに合わせるのもおすすめ!

私は、前日にハーブティを煮出して冷やしておきました。

生酵素グリーンスムージーに合うハーブティは
柑橘系のもの!ミント系は合いませんね。

特においしかったハーブティは以下の3つです。

・ロースヒップ
・レモングラス
・ハイビスカス

ハーブティの酸味とマンゴーの甘い匂いが
マッチ して本当においしいですよ。

カロリーも低く抑えることができるので、
ダイエット中の方には一押しの飲み方です!

②紅茶もおいしい!

普通の紅茶ではなく、フレーバーティー
呼ばれるものの方がおいしかったです。

フルーツのフレーバーはなんでもOKです。

レモンやオレンジの柑橘系だけではなく、
ベリー系やアップル、変わりどころでは、
チョコレートもおすすめ!

ポイントは、いつもの 2倍の濃さ で紅茶を入れることです。

紅茶のさわやかでサッパリした後口と、
生酵素グリーンスムージーの甘い香りで飲みやすくなりますよ!

③野菜ジュースがNO1!

野菜ジュースの中でもトマトジュース
一押しです!え?トマトジュース?と思う
あなたの驚きは最もです。

マンゴーとトマト・・一見合わない組み合わせですよね。

ですが、トマトジュース特有の青臭さを見事に
生酵素グリーンスムージーの甘い香りが消してくれるんです!

リコピンもさらにプラスされて、美容効果もアップですよ。

ただし、一つだけ注意点があります。
トマトジュースは有塩ではなく、必ず
食塩の入っていないもの を選びましょうね。

有塩のものは、グリーンスムージー自体が
しょっぱくなってしまいます。

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3.飲むだけじゃ物足りない人へのおすすめ!

グリーンスムージーを飲み続けていると、
無性に食べているという感覚を味わいたいときってないですか?

私はあります!そんな時に、普通の食事に戻して
しまうと今までの努力が水のあわに・・。

どうしても我慢できないときに、試していたのが
少量の牛乳で溶いた生酵素グリーンスムージーを
寒天にかけて食べることです。

寒天は、水に溶かして固めるだけにしてくださいね。

砂糖を入れなければ、そのカロリーはわずか数カロリー。
ダイエットに支障なく、 食べる こともできますよ!

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生酵素グリーンスムージーのおすすめの飲み方のまとめ

牛乳や豆乳の定番はもちろん、ハーブティ
紅茶もおすすめですよ。

そんな中でも一番のおすすめは トマトジュース!
無塩のものを選んで、ぜひ試してください。
有塩のものは、後口が悪くなってしまいます。

規定量より少し、少なめのトマトジュースに
生酵素グリーンスムージーを入れて、しばらく
置いておくと、ムースのような味わいになります。

飲むだけの生酵素グリーンスムージーは飽きたかも
というときには、トマトムース風もおすすめですよ!
ぜひ、スプーンで食べてみて下さい。

トマトジュース以外でも、オレンジジュースなども
おいしかったですよ。柑橘系の飲み物は、まず間違いありません。

自分の好きな飲み物に溶かし、あなたのナンバー1を
見つけて下さいね。

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