グリーンスムージー 選び方 タイプ ランキング

グリーンスムージー 選び方 タイプ ランキング
出典:http://greensmoothie-guide.com

今回はグリーンスムージー選びのポイント、またタイプ別のランキングをご紹介致します。人それぞれグリーンスムージー毎に相性があるので選び方の参考にしてみてくださいね。

グリーンスムージーの選び方3つのポイント

目的をはっきりさせる

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グリーンスムージーにはいろいろな効果があるので、人によって飲む目的は様々。

  • ダイエット
  • 便秘解消
  • 美肌効果

あなたの目的はなんですか?

目的に合わせて最適なグリーンスムージーのタイプを選んでいきましょう。

続けやすいものを選ぶ

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グリーンスムージーの効果が出始めるのが続けて 1~2ヶ月後

味や値段を基準 にどれが続けやすそうか選んでみてください。

カロリーが低いものを選ぶ

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グリーンスムージーは 置き換えダイエットとして使うのがオーソドックス

1日に何杯も飲むうえでなるべく低カロリーのグリーンスムージーを選んだほうが結果で出るのは早いですね。

タイプ別グリーンスムージーランキング

美味しさ編

1位 ミネラル酵素グリーンスムージー マンゴー味

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非常に多くの人から美味しいと評判のミネラル酵素グリーンスムージー。

特にマンゴー味が人気です。

水で溶かしただけなのに粉っぽさが気にならないのが嬉しい。

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2位 グリーンベリースムージー マンゴー味

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やはりマンゴー味が人気ですね。

こちらのほうがミネラル酵素グリーンスムージーよりも 味が濃い です。

ただ、少しだけ粉っぽさを感じるので2位とさせていただきました。

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3位 アサイーレッドスムージー

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カシス味で酸味があるグリーンスムージー。

甘い味は苦手という方にはおすすめ。

水で溶かすだけだとちょっと酸っぱいので牛乳で割るとまろやかな味わいになりますよ。

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コスパ編

1 位 ミネラル酵素グリーンスムージー

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1杯80円(定期購入で73円)

他のスムージーの半額で飲める圧倒的コスパの良さ。

長く続けていくつもりならコスパは大事ですよ。

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2位 ベジーデル酵素スムージー

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1杯119円(定期購入で95円)

栄養バランスが良く値段もお買い得。

コスパと栄養面のバランスが取れたスムージーですね。

3位 ベジージー

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1杯165円(定期購入で82円)

通常購入だとそれほど安くは無いですが定期購入で半額になるという嬉しい設定。

味はピーチとレモン味という珍しい組み合わせです。

カロリー編

1位 ミネラル酵素グリーンスムージー

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1杯22.86kcal

ミネラル酵素グリーンスムージーはカロリーも低い。

味もマンゴー味で美味しく、コスパもいい!

人気な理由も納得のスムージーです。

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2位 ベジーデル酵素スムージー

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1杯36.6kcal

栄養満点が売りのベジーデル。

しかもカロリーも低いのは嬉しいですね。

定期購入で半額になるのもポイントです。

3位 ベジージー

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1杯37kcal

甘さからは想像できないほどカロリーは低め。

シェイカーを使わないでも溶けるので作りやすいのも嬉しいですね。

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