スムージー おすすめ コンビニ

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出典:http://kousohime.com/

ローソンを筆頭に、最近コンビニで様々なスムージーが発売されています。

しかも、そのクオリティが高く、自分の家で作ったものより美味しいこともあるのだから人気なのもうなずけます。

今回は、 コンビニ限定のおすすめグリーンスムージー を紹介します。

コンビニ限定おすすめグリーンスムージー5選

こだわりの贅沢 グリーンミックススムージー(サークルKサンクス )

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こちらは、2015年10月にサークルKサンクスにリニューアルして登場した グリーンミックススムージー

パッケージや中身の見た目とは裏腹に、なかなかフルーティな味がするので、とても飲みやすいスムージー。

しかし、このグリーンスムージーには大きな弱点が!

それは、食物繊維が取り除かれてしまっていることとにんじんが含まれている点。

置き換えダイエットの肝である食物繊維が無いと、ダイエット効果は希薄。

おまけに根野菜のにんじんは、お腹でガスになりやすく、ポッコリお腹の原因になるのでここもマイナス。

ダイエット用というより、デザート感覚で楽しむほうがいいですね。

ナチュラルローソン グリーンスムージー(めいらく)

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中身を見ていただいて分かるように、ケールや小松菜などの本物の原材料を使っているので、本格的な完成度。

キウイやレモンが入っているため、苦味が和らぎ、とても飲みやすいです。

ただ、こちらのグリーンスムージーもさつまいもとにんじんのような根野菜が入っているのがネックです。

また、178円とやや値が張るのも痛いところ。

毎日飲み続けるにはちょっと高いですよね。

>> ローソングリーンスムージーのレビューはこちら

ナチュラルローソン チアシード入り野菜と果実のスムージー(めいらく)

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こちらはローソンのグリーンスムージーに続き、今年の9月に発売された チアシード入りスムージー

α-リノレン酸等のオメガ3脂肪酸を含むスーパーフード、チアシードが入っていて、食感がプチプチしていて非常に美味しいです。

チアシードがどんなものか気になる人は試してみてはどうでしょうか?

ただ、葉野菜よりもにんじんなどの根野菜のほうが強いので、スムージーというよりも野菜ジュースに近い感覚。

ダイエット効果もあまり期待できない と思います。

>> チアシード入り野菜と果実のスムージーのレビュー

こだわりの贅沢 キウイとレモンミックススムージーとフルーツミックススムージー

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こだわりの贅沢シリーズのりんごと小松菜のスムージーよりも大変飲みやすく、とても美味しかったです。

ただ、こちらはスムージーではありますが、葉野菜が入っていないので、グリーンスムージーではありません。

ただのスイーツ感覚で飲むならいいですが、 ダイエットとして飲むにはほとんど意味はないですね。

スジャータ スムージーブレンド グリーンミックス100(セブンイレブン)

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ぶどう、りんご、レモン、キウイ、大麦若葉、バナナが入ったセブンのグリーンスムージー。

味はけっこう酸っぱいですね、パッケージにもあるキウイの酸っぱさがけっこう強いです。

大麦若葉が含まれていると言われているものの、あまり感じられず効果があるかどうかは微妙なところ。

こちらもグリーンスムージーというよりはジュースに近いイメージですね。

ダイエット目的なら粉末のグリーンスムージー

グリーンスムージー継続コツダイエット
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様々なタイプのコンビニ限定スムージーを紹介してきましたが、デザート感覚で飲むのはいいですが、 ダイエット目的としては微妙 です。

  • そもそも葉野菜が含まれず、スムージーじゃない
  • 1本150円オーバーとコスパが悪い

よりおすすめなのが粉末タイプのグリーンスムージーです。

粉末タイプのグリーンスムージーなら、

  • 葉野菜を含む200種以上の材料が含まれる
  • 1杯80円とコスパが良い
  • シェイカーで作れるので簡単お手軽

継続して飲むなら1杯150円も痛くなってきます。

粉末タイプなら1杯80円と非常にコスパがいいのです。

グリーンスムージーで飲むだけでダイエットを考えているなら是非お試しください。

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