スムージー ダントツ 圧倒的

スムージー 断トツ 圧倒的
出典:topicks.jp

以前、人気グリーンスムージーランキングを紹介しましたが、今回はグリーンスムージーと範囲を狭めず、様々なスムージーをご紹介させて頂きます。

>> 人気グリーンスムージーランキング

普段グリーンスムージーしか飲んでいない方にとっては新鮮なものもあるかと思いますので、是非ご参考に!

断トツ人気スムージー レッドスムージー編

スムージー 断トツ 圧倒的
出典:http://smoothie-mania.com/

材料

  • セロリ 1/2本
  • 冷凍イチゴ 80g
  • 冷凍ラズベリー 10粒
  • バナナ 1/2本
  • りんご 1/4個
  • 水 50ml

スムージーの味

イチゴ&ラズベリーを加えることでいい感じのピンク色に!

程よい甘みと酸味が効いたフルーティーな味わいに仕上がります。

断トツ人気スムージー パープルスムージー編

スムージー 断トツ 圧倒的
出典:http://smoothie-mania.com/

材料

  • ブルーベリー 70g
  • いちご 5粒
  • バナナ 1本
  • レモン汁 1さじ
  • 水 50ml

スムージーの味

ブルーベリーを加えることで赤みがかったパープルなスムージーになります。

食物繊維含有量がトップクラスとされるブルーベリー・バナナ・イチゴを材料に作りました。

腸にも作用してくれるので、ダイエットだけでなく 便秘解消効果 も期待できますよ!

断トツ人気スムージー イエロースムージー編

スムージー 断トツ 圧倒的
出典:http://smoothie-mania.com/

材料

  • バナナ 1/2本
  • マンゴー 1/2個
  • オレンジ 1/4個
  • 氷 3個
  • 牛乳(豆乳) 80ml

スムージーの味

マンゴーに含まれるβカロチンとオレンジに含まれるビタミンCが合わさることで 美肌効果 が非常にUPします。

さらに、バナナのカリウムは むくみ解消効果 があるので、美容効果に特化したスムージーですね。

断トツ人気スムージー ホットスムージー編

スムージー 断トツ 圧倒的
出典:http://smoothie-mania.com/

材料

  • オレンジ 1/2個
  • 人参 20g
  • レモン汁 少々
  • 豆乳 100ml
  • はちみつ お好みで

スムージーの味

オレンジと豆乳で作っているので甘みが強くフルーツ感が強いです。

ホットドリンクとして作るので、冷え性の方にもおすすめ!

特に、体が冷えやすい冬場はこれでいいかもしれませんね!

断トツ人気スムージー グリーンスムージー編

スムージー 断トツ 圧倒的
出典:http://smoothie-mania.com/

材料

  • 小松菜 30g
  • マンゴー 1/2個
  • レモン 1/2個
  • パイナップル 1/4個
  • 水 100ml

スムージーの味

小松菜は緑野菜の中でも苦みが弱いのでスムージーに最適!

マンゴーやレモンを加えることで甘みが増し、ビタミンも豊富に摂れるので、美容面でも完璧です。

一番おすすめのスムージーは?

スムージー 断トツ 圧倒的
出典:matome.naver.jp

ここまで様々な種類のスムージーを紹介しましたが、 一番効果が発揮されると言われているのがグリーンスムージーです!

グリーンスムージーは、葉野菜を使いますが、葉野菜にはビタミンA・C・E・B群・ミネラル・食物繊維が非常に豊富です。

今すぐグリーンスムージーを試したい方はこちらをどうぞ!

ミネラル酵素グリーンスムージー 多くの芸能人も愛用中の人気商品です!

ミネラル酵素グリーンスムージーまずい 美味しくない 飲み方
出典:r-hanaco.com

ミネラル酵素グリーンスムージーを愛用している人気モデル

ダレノガレ明美

グリーンスムージーアンチエイジングレシピ
出典:http://greens-lab.com

>> ダレノガレ明美の方法はこちら!

マギー

グリーンスムージーアンチエイジングレシピ
出典:http://greens-lab.com

>>マギーのダイエット方法

平子理沙

グリーンスムージーアンチエイジングレシピ
出典:http://greens-lab.com

>>平子理沙のダイエット方法

山田優

グリーンスムージーアンチエイジングレシピ
出典:http://greens-lab.com

>>山田優流ダイエット方法

Twitter上でもとても人気

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする